Homeschooling für die Seele: Drei Aufträge für die Woche - Entengeschichte schreiben, Schiffe basteln und Komplimente sammeln

Jeden Montag schicke ich meinen SchülerInnen ein paar liebe Worte mit Ideen, die ihnen die Zeit vertreiben und in der Homeschooling-Zeit die Seele ein bisschen trösten.

Hier teile ich sie mit euch.

Heute sehen die Aufgaben folgendermaßen aus:

1. Schreibe eine Geschichte über die beiden Enten auf dem Foto. Sie darf lustig, dramatisch oder sogar traurig sein, sollte aber ein gutes Ende haben. Was erleben diese beiden Gesellen? Wie heißen sie, wie leben sie ihren Alltag und wie sind sie charaktermäßig so drauf? Wo befinden sie sich? Was passiert dort? Wie ergeht es ihnen am Ende? Nutze in deiner Geschichte auch wörtliche Rede, damit sie lebendiger wird. Beschreibe auch die Umgebung ausführlich und vergiss nicht, immer auf die Gedanken und Gefühle deiner beiden tierischen Hauptfiguren einzugehen. 
2. Falte drei oder vier Schiffe aus buntem Papier in verschiedenen Größen. Hier findest du eine Anleitung dazu: Anleitung zum Falten von Papierschiffen. Gestalte dann auf einem großen A3-Blatt die Gegend, auf der die Schiffe sich befinden. Das kann ein Meer sein, mit vielen Fischen darin, mit Pflanzen, einer Insel... Was immer dir einfällt. Wenn du ganz mutig bist, gestaltest du deinen Ozean in 3D, zum Beispiel, indem du die Fische ausschneidest und aufklebst, vielleicht eine Palme aus Papier bastelst oder mit Flüssigkleber echten Sand auf deine Insel klebst. Ich bin gespannt, welche Ideen du hast! Vielleicht befindet sich auf deiner Insel ein Piratenschatz? Oder es versteckt sich eine Meerjungfrau zwischen den Algen? Die Boote selbst darfst du natürlich auch bunt anmalen! Je abwechslungsreicher, umso prächtiger!
3. Sammle Wörter, mit denen man Menschen ein Kompliment machen, also etwas Nettes sagen kann, beispielsweise "nett, freundlich, fröhlich, sonnig, einfühlsam, aufmerksam, nachdenklich, herzlich, zuverlässig"... Schreibe alle Wörter in eine Liste. Wenn dir keine mehr einfallen, frag deine Verwandten und Freunde. Wer schafft die längste Liste? Schick mir deine Liste gern zu! Benutze im Lauf der Woche jedes deiner Worte mindestens einmal, wenn du mit Menschen sprichst oder schreibst. Verteile Komplimente!

Homeschooling für die Seele: Drei Aufträge für die Woche - Kuchen backen, Berufe erfinden, Monsterkleckse

Jeden Montag schicke ich meinen SchülerInnen ein paar liebe Worte mit Ideen, die ihnen die Zeit vertreiben und in der Homeschooling-Zeit die Seele ein bisschen trösten.

Hier teile ich sie mit euch.

Heute sehen die Aufgaben folgendermaßen aus: 

1. Back für deine Familie einen Kuchen! Das kann ein ganz einfacher sein, zum Beispiel so etwas hier: Rührkuchen-Rezept (Der klappt wirklich gut und geht ganz schnell. Andere Rezepte findest du, wenn du "Kuchen einfach Rezept" bei Google eingibst. Versuch es ruhig mal!) Wenn der Kuchen fertig ist, versammle deine Lieben zum Nachmittagskaffee an den Tisch. Bereite heiße Getränke dazu vor und teil auch ruhig mal Servietten aus. Wetten, dass ihr eine schöne Zeit zusammen verlebt? Achtung: Bei der Arbeit mit dem Backofen bitte deine Eltern oder ältere Geschwister um Hilfe! Das kann böse ins Auge gehen, wenn du dich ohne Erfahrung daranwagst. Bitte immer vorsichtig sein!
2. Finde zehn Berufe, die die Welt besser machen und erkläre, warum sie die Welt besser machen! Das kann etwas sein, was es wirklich gibt, zum Beispiel eine Krankenschwester oder ein Altenpfleger. Oder du denkst dir selbst Berufe aus, die es gar nicht gibt, aber geben müsste! Wie wäre es mit einem Baum-im-Wald-Gießer? Einem Marienkäferbeauftragten? Einem Sandburgenschützer am Nordseestrand? Wie viele Berufe fallen dir ein, die wir unbedingt bräuchten? 
3. Stecke deinen Zeigefinger in Aquarell- oder Acrylfarbe. Tupfe in verschiedenen Farben deinen Fingerabdruck auf ein Blatt Papier. Gestalte aus diesen bunten Tupfen mit einem schwarzen Fineliner Tiere, Monster oder allerlei lustige Gestalten. Siehst du, wie einfach man plötzlich lustige Dinge entdeckt, obwohl da doch eigentlich nur Flecken auf dem Blatt sind? Siehst du! Jeder ist ein Künstler! Auch du!

Mit Freebie für dich: Rückblick auf dein Jahr 2019

Die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester kann wunderbar dazu genutzt werden, um einmal auf das Jahr zurückzublicken. Was hast du erlebt, errreicht, mitgenommen? Was ist an guten Dingen passiert, die du in angenehmer Erinnerung behalten willst?

Natürlich kannst du deine Erlebnisse auch in einem Kalender, Tagebuch oder auf einer Nullachtfünfzehn-Liste notieren. Aber diese Vorlage braucht nicht lang, um ausgefüllt zu werden. Sie fasst das Wichtigste zusammen und enthält eine sinnvolle Struktur. Und sie ist mit Liebe und Herz gestaltet, weshalb dir das Eintragen doppelt Spaß machen wird!

Was gehört in die einzelnen Bereiche?

LEKTIONEN:

Was hast du im letzten Jahr gelernt? Welche Erkenntnisse hast du gewonnen? Was nimmst du aus deinen Erfahrungen mit? Was ist die Quintessenz der letzten 365 Tage?

HERZMENSCHEN:

Mit wem hast du deine Zeit verbracht und warum hat dir das gutgetan? Gab es Menschen, die neu in dein Leben getreten sind und es schöner gemacht haben? Gab es alte Mitstreiter, die sich einmal wieder bewährt haben? Wer aus deiner Familie oder welcher Freund hat dich getragen, gehalten und unterstützt?

GESCHAFFT:

Welche Ziele hast du erreicht? Welche Projekte hast du vorangetrieben oder zum Abschluss gebracht? Denke daran, dass es hier nicht vorrangig um Leistung und Prestige geht, sondern um die Erfolge, die dich nach DEINER Definition erfüllt und glücklich gemacht haben!

GENOSSEN:

Welche Bücher hast du gelesen? Welche Filme oder Serien gesehen? Welche Hobbys neu entdeckt oder wiedergefunden? Welche Tätigkeiten mit Hingabe ausgeführt? Welche Rezepte ausprobiert? Hier hat alles Platz, was dir Genuss und Freude verschafft hat.

ERLEBT:

Welche außergewöhnlichen Erlebnisse gab es im vergangenen Jahr? Warst du an besonderen Orten? Hast du einen schönen Urlaub verlebt? Ein spezielles Event besucht? Etwas (für dich) Herausragendes getan?

Hol dir die Vorlage mit einem Klick: Rückblick 2019 - Vorlage (Sketchnotes)

Viel Vergnügen beim Ausfüllen!

Mit Freebie für dich: Geschenkeliste für deine Liebsten

Weihnachten ist ja nicht nur - im besten Fall - eine Zeit der Besinnlichkeit, der Familie und der Feierlichkeit, sondern auch eine wunderbare Gelegenheit, um Verwandte und Freunde mit Geschenken zu erfreuen. Manch einer von uns hat einige Menschen, die er mit einer Gabe überraschen möchte und so gilt es in der Vorweihnachtszeit einen kühlen Kopf zu bewahren: Ideen sind gefragt, Geschenke sind auszuwählen und zu bestellen oder im Laden zu kaufen, einzupacken und zu verzieren, gelegentlich zu verschicken, wenn der Beschenkte weiter weg wohnt.

Verlierst du auch den Überblick, wem du was zu Weihnachten schenken wirst, wenn du es dir nicht notierst? Welche der Besorgungen du schon erledigt und welche du noch vor dir hast?

Mit dieser Liste wird dir das nicht mehr passieren! Du hast die Möglichkeit, all deine Lieben und ihre Geschenkewünsche oder geplanten Geschenke einzutragen und kleine oder größere Listen zu erstellen. Für die ultimativen Geschenkesammlungen ist ebenso Platz wie für kleine Aufmerksamkeiten. Wenn du die Geschenke besorgt / verpackt / verschickt hast, dann kannst du das entsprechende Kästchen abhaken.

Natürlich geht das auch mit einer schnöden Kugelschreiberliste auf einem Notizzettel. Aber diese hübsche Liste macht viel mehr Freude!

Hol sie dir mit einem Klick: Geschenkeliste (Sketchnotes)

Es gibt keinerlei Verpflichtungen für dich im Gegenzug, auch nicht das Eintragen in einen Newsletter oder Ähnliches.

Viel Spaß und Erfolg mit der Liste!

Neues Buch! Der kleine Seelenschmaus - Rezepte für Entspannung und mehr Energie

Mein erster Ratgeber ist auf dem Markt!

Eine wundervolle Mischung aus Kunst und Coaching-Ideen. 

Gestresst zu sein ist heutzutage scheinbar der Normalzustand - leider, muss man sagen! Kaum noch jemand von uns hat genug Zeit und Muße, sich um die eigene Seele zu kümmern. Entspannung und Erholung bleiben auf der Strecke und plötzlich sind unsere Batterien leer und wir haben nicht einmal gemerkt, wie wir uns zu lange zu sehr überfordert haben.

Dabei stärkt es auch unseren Geist und unsere Gesundheit, wenn wir innerlich in Balance sind. Wir sind fitter, fröhlicher und erfüllter. Wir lösen Probleme leichter und treffen Entscheidungen sicherer. Wir wissen, wohin wir im Leben wollen und warum! Wir wissen, wer wir sind und was wir können. Wir erreichen unsere Ziele und haben Zugang zu unserer Kreativität.

Der "Kleine Seeelenschmaus" hilft auf verschiedenen Wegen dabei, sich zu entspannen und neue Kraft zu tanken. 

 

Er erklärt, warum Stress entsteht und wie er wirkt. Zahlreiche kleine Übungen und Anleitungen helfen bei der Erholung im Alltag. Rezepte für Powersnacks, die leicht herzustellen und lecker sind, sorgen für Glückshormone und eine gute Konzentration. Rezepte für selbst gemachte Kosmetikprodukte verhelfen nicht nur zu mehr Schönheit, sondern vor allem zu Wohlbefinden. Ein Special über Aromatherapie und die Wirkung der Farben auf unsere Psyche runden die Trickkiste für die Seele ab. Der "Seelenschmaus" erteilt die ausdrückliche Erlaubnis, sich selbst zu verwöhnen und für sich selbst gut zu sorgen! Er zeigt Wege auf, wie dies unkompliziert und auf angenehme Art gelingt. Er enthält außerdem Texte voller Herz, die uns ein positives Gefühl und vielleicht sogar eine gewisse Erkenntnis schenken.

Das Buch ist liebevoll mit vielfältigen, bunten Collagen gestaltet, die wirken, als wären sie aus einer anderen Welt. 

Die Bilder stellen auch Fragen, die zum Nachdenken anregen und dazu einladen, sich mit den Bedürfnissen der eigenen Seele auseinanderzusetzen.

Nimm dir Zeit für dich! Genieße die Lektüre und probiere all die wunderbaren Dinge aus, die der "Kleine Seelenschmaus" für dich bereithält. 

Das Buch eignet sich auch sehr gut als Geschenk!

Paperback

128 Seiten

ISBN-13: 9783740762193

Preis: 8,99 Euro

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Bastelideen: Glücksbrunnen

Die kleinen Brunnen sehen viel komplizierter aus, als sie in der Herstellung tatsächlich sind. Man kann sie wunderbar als Glücksbringer verschenken oder als Grundlage für Geldgeschenke nutzen.

Anleitung:

1. Schneide eine Pappscheibe in der gewünschten Größe des Brunnens aus.

2. Klebe mit Heißkleber am Rand Steine auf die Scheibe. Schichte mehrere Stapel Steine versetzt, bis du die gewünschte Höhe deines Brunnens erreicht hast.

3. Schichte an einer Stelle die Steine zu einem Wasserfall auf. Achte darauf, dass alles gut verklebt ist, sonst purzelt dein Steinhügel wieder um. 

3. Fülle deinen Brunnen mit einer Mischung aus Heißkleber und Glitzer in Blautönen oder Silber.

4. Befestige einen durchsichtigen Klebestreifen, der vom obersten Stein bis unten in den Brunnen reicht. Streiche Heißkleber auf den Klebestreifen. Streue Glitzer darauf.

5.  Verziere deinen Brunnen mit Blumen oder anderer Deko und einer polierten Centmünze.

Fertig!

Zeichne doch mal wieder! Zentangle zur Entspannung

Die meisten, wirklich die allermeisten Leute behaupten mit Überzeugung von sich selbst:

Ich kann NICHT ZEICHNEN!

Vielleicht trifft das bei den meisten auch tatsächlich zu, denn bekanntermaßen sind nur wenige Leute mit einer gewissen Hochbegabung gesegnet, sonst wäre sie ja keine Hochbegabung, sondern nur noch Durchschnitt.

Viele Leute machen allerdings dann folgenden Fehler: Sie nehmen aus lauter Angst, etwas falsch zu machen, überhaupt keinen Stift mehr in die Hand und verkneifen sich alles, was auch nur im Entferntesten mit Kreativität zu tun hat. Insgeheim sind sie dann verärgert über sich selbst, weil sie ja eigentlich Lust dazu hätten, wenn ihr eigener Leistungsanspruch ihnen nicht im Weg stünde.

Für jeden, der Lust auf Zeichnen und Kritzeln hat, ohne gleich ein zweiter Picasso sein zu müssen, kommt hier die ultimative Idee:

Nimm ein Blatt Papier und einen schwarzen Fineliner zur Hand.

Denk nicht nach.
Leg einfach los.

Zeichne geometrische Formen, einfache Muster, sich wiederholende Symbole - alles, worauf du Lust hast und was dir gerade in den Sinn kommt. Komponiere nicht, strukturiere nicht. Zeichne einfach, wie es dir in den Sinn kommt.

Das Zentangeln, (so nennt man das nämlich), dient keinem höheren Zweck, denn das Endergebnis ist nicht wichtig. Freilich kann man es einrahmen, verschenken, noch bunt gestalten, in einer Galerie ausstellen. Aber der Hauptgrund, es zu tun, ist die Freude daran!

Ähnlich wie das Kritzeln beim Telefonieren oder in langweiligen Konferenzen entspannt es und und gibt unserem Hirn gerade genug Arbeit, um in einem angenehm dösigen Zustand zu verharren. Gleichzeitig sind wir fokussiert und konzentriert, was unser Körper uns mit einer Schwemme von Wohlfühlhormonen dankt.

Am besten, du probierst es gleich mal!