In meinem Buch "Kleiner Seelenschmaus" findest du nicht nur eine Menge Ideen, um dich vom Geschehen um dich herum ein bisschen abzulenken oder dir die Zeit zu Hause sinnvoll zu vertreiben, sondern auch aufbauende, stärkende und liebevolle Worte und hilfreiche Übungen zum Entspannen und Krafttanken.
Inhaltsverzeichnis:
- Kleine Kreativ-Aufgabe: Bereite einen Teeteller vor!
- Kleine Kreativ-Aufgabe: Gestalte ein Glücksglas!
- Liebevolle Gedanken: Du bist einzigartig
- Gesund und lecker: Rezept für Powerplätzchen
- Sorge gut für dich! Vom Umgang mit Stress
- Nutze deine Kleidung! Farben und ihre Wirkung auf die Psyche
- Verwöhne deine Haut und deine Seele! Rezept für eine reichhaltige Bodybutter
- Nutze die Macht der Düfte! Die Wirkung von Aromaölen
- Gönn dir ein Verwöhnprogramm! Heute ist dein Wellnesstag
- Liebevolle Gedanken: Von deinem Umgang mit dir
- Wie du dir deine Zeit zurückeroberst: Ideen, um Zeit zu verschwenden
- Liebevolle Gedanken: Erlaube dir…
- Kosmetik für ein gutes Gefühl: Rezept für ein festes Parfüm
- Der Extraschub Energie durchs Naschen: Rezept für leckere Energiekugeln
- Lerne dich selbst besser kennen: Wünsche – Träume – Sehnsüchte
- Tue dir Gutes! Maßnahmen zur Entspannung / Erholung
- Tue dir Gutes! Maßnahmen zur Steigerung der Energie
- Tue dir Gutes! Maßnahmen für mehr Inspiration
- Heilsame Melodien: Musik, die entspannt / Energie schenkt
- Sei heute einmal nicht perfekt! Wie die Pareto-Regel der Seele nützt
- Bleibe in Verbindung! Wie Kontakte dich stärken
- Ja, aber…! Akzeptanz und Dankbarkeit trotz widriger Umstände
Hast du Lust bekommen, das Buch zu lesen?
